精神科醫生鄧惠文曾表示過，其實每個人的思考不只是透過腦袋，很多時候是在無意識下進行的，所以有許多零碎...

精神科醫生鄧惠文曾表示過，其實每個人的思考不只是透過腦袋，很多時候是在無意識下進行的，所以有許多零碎時間是靠靈性層面去填滿；若潛意識思考的時間完全被手機給取代，將會發現自己開始靜不下來，慢慢地與人相處的時候，會覺得節奏太慢、填不滿，無法忍受任何空白時間；再這樣下去，只會一直處於高焦慮中，當壓力出現的時候，將發現自己無法自在、紓解，慢慢地也會產生許多精神上的問題。

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